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⭐️❤️Ervas que ajudam a prevenir o câncer de pele

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⭐❤Ervas que ajudam a prevenir o câncer de pele
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Para que as ervas nos ajudem a prevenir o câncer de pele, também devemos seguir outras orientações, como evitar o sol durante as horas de radiação máxima e seguir alguns hábitos saudáveis
O tipo mais comum de câncer é o câncer de pele. Portanto, é importante que se saiba quais são as opções para reduzir o risco de tê-lo.

É bem sabido que evitar a exposição excessiva ao sol é um dos principais métodos que ajudam a ter uma pele saudável.

O horário menos recomendado para a exposição solar, devido a sua intensidade, é de 10 horas às 16 horas.No entanto, talvez a sua rotina diária exija que você se exponha constantemente ao sol. Nestes casos, opte por usar um bom protetor solar com FPS 15 ou superior, vestindo roupas feitas de tecido apertado e, se possível, óculos escuros e um chapéu de abas largas.

Embora isso seja útil, não é demais tomar algumas outras prevenções.

Para complementar, deixamos aqui algumas ervas que ajudarão a prevenir o câncer de pele.

A curcumina
Não é nada mais do que um pigmento de coloração amarelo encontrado no tempero açafrão e curry. É altamente valorizada porque tem propriedades antioxidantes e benefícios anti-inflamatórios.

A curcumina tem sido o objeto de muitos estudos que mostraram que ela interfere no desenvolvimento, proliferação, sobrevivência e invasão de tecidos saudáveis causados pelo câncer da pele.

Você pode incluí-la nos seus alimentos espalhando-a em saladas ou sopas. Pode até mesmo preparar um delicioso chá de açafrão.

Outra propriedade incrível do açafrão é que o mesmo ajuda seu fígado na eliminação de toxinas e resíduos do seu metabolismo.

Também inibe o crescimento de vasos sanguíneos que alimentam as células cancerígenas e reduz a inflamação que pode irritar os tecidos.

Deve-se estar ciente de que, embora o consumo de açafrão ou curry moderadamente é inofensivo, em grandes quantidades pode causar náuseas e diarreia.

O chá verde
De acordo com os resultados obtidos a partir de uma série de testes em ratos é um grande aliado na prevenção e dissolução de células que se formam nas fases iniciais do câncer de pele, da bexiga, do esófago, dos ovários e do pâncreas.

Outros estudos também sugerem que se você aplicar o chá verde na pele é uma ajuda eficaz para combater os raios UV.

Pode consumi-lo facilmente quente ou frio. Se o sabor não for do seu agrado tente adicionar um pouco de mel para dar-lhe um sabor melhor.

Também pode-se adicionar uma pequena quantidade de pó de chá verde em qualquer receita de pão e esta será mais uma divertida maneira de incluí-lo em suas refeições.

Em algumas pessoas o chá verde pode causar gases, náuseas, azia, dor de estômago, tonturas, dores de cabeça ou dor abdominal.

Por isso, recomenda-se acostumar o seu corpo gradualmente a esta infusão.

Cardo de leite
Quando você a aplica sobre a pele juntamente com o protetor solar o cardo de leite pode ajudar na prevenção de câncer de pele.

O cardo de leite tem algumas incríveis propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e de regulação imunológica.

Suas sementes são ricas em:

Silimarina
Tiramina
Histamina
Óleo essencial
Óleo proteico
Flavonoides
Mucilaginosos
De acordo com vários estudos esta erva inibe vários tipos de tumores e fatores que estão intimamente ligados ao possível desenvolvimento do câncer de pele e de próstata.

Os caules, folhas, raízes e flores desta erva também podem ser consumidos, embora algumas pessoas possam desenvolver erupções vermelhas ao entrar em contato.

Outras ervas contra o câncer de pele
Há também outras opções que ajudarão a prevenir o câncer de pele:

Folhas da violeta são antineoplásicos e antitumorais.
O chaparral inibe as mutações do DNA, evitando assim a ocorrência de câncer.
As ervas antioxidantes reduzem o dano causado pelos radicais livres. Alguns exemplos são os seguintes:

Alecrim
Tomilho
Sálvia
Ginkgo
Pimenta
Espinheiro-alvar
Urtiga
Gengibre
Salsa
Prevenção do câncer de pele com remédios naturais
Embora seja verdade que a natureza é muito sábia, não é uma boa ideia deixar de contar com a ajuda atualmente oferecida pela medicina quando se trata de qualquer tipo de câncer ou doença.

Devido à limitada pesquisa que foi realizada não é conveniente considerar a medicina alternativa como a verdade absoluta para o tratamento e para a prevenção do câncer de pele.

Você deve se lembrar de que não é aconselhável a automedicação. Se um médico não tratar a tempo um possível câncer as consequências podem ser irreversíveis para você.

Portanto, é muito importante consultar com um especialista, se, no seu caso, a medicina alternativa pode ajudar ou ser uma opção.

Outro fator que afeta o bem-estar tanto da sua pele, como da sua saúde em geral é o seu estilo de vida.

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